电动牙刷好处多多，但是我们也经常能在网上看到类似于用电动牙刷出血的一些评论，这让很多准备入手的朋友产生了迟疑，经常使用电动牙刷有危害吗？从我开始使用电动牙刷到现在已经有七八年了，并且成为口腔博主之后也测评了几十款电动牙刷（如下图），自认为还是有一点发言权的。今天就来帮大家解答一下这个疑问吧。
一、经常使用电动牙刷有危害吗？
经常使用电动牙刷有危害吗？首先我们要知道电动牙刷的工作原理，电动牙刷是通过马达的震动带动刷头上下左右的摆动，形成强有力的摩擦力，能够实现更强的清洁力，但也伴随着对牙齿的磨损。
大数据显示，国人的牙齿健康率不足1%（如下图），口腔耐受度就比较低，牙病在早中期又是不痛不痒的，用户自己很难察觉，很多人都觉得自己的牙齿是很健康的，选电动牙刷也很随意，使用哪些网红款、便宜的、噱头多的电动牙刷结果导致伤牙！
它的伤牙危害，主要表现在以下几个方面：
危害1、磨损牙齿
从工作原理上来说，电动牙刷本身就是靠高频摩擦来洁牙，存在对牙齿的磨损，一旦选择不良产品，或刷牙方法不对，就会造成伤牙。
危害2、加剧牙龈炎牙周炎等牙病
大多数人都有牙齿基础疾病，国人的口腔耐受度很低，这种情况下盲目地使用电动牙刷极有可能会加重原本就有的基础病，例如牙周炎、牙齿敏感等问题，严重的甚至会诱发牙龈萎缩！
危害3、暗藏慢性伤牙危害
长时间使用不专业的产品，容易产生慢性伤牙的危害，几个月甚至几年都发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
二、什么原因导致了电动牙刷伤牙
经常使用电动牙刷有危害吗？大家已经知道了电动牙刷确实存在伤牙风险，下面就帮大家科普一下导致这些危害发生的原因，只有这样才能更好地规避。下图是专业媒体统计的电动牙刷伤牙的原因，我据此总结了以下主要的几点：
伤牙原因1、购买震频过高的电动牙刷
市场内流行盲目地堆砌震频，以营造超高震频的噱头！但震频不等于清洁力，震频过高震感就会特别强，如果长时间使用这类震感过强的电动牙刷可能会导致伤牙，这种伤牙不易察觉，但是等到发现伤牙情况了，一般都为时已晚了，已经对牙齿造成了不能逆转的恶劣后果。
伤牙原因2、使用低价劣质的电动牙刷
很多品牌为了打价格战，做到低售价，不惜减少生产成本，选用很廉价劣质的材料、偷工减料，有的黑心厂家还会使用二次回收的材料来进行生产，严重威胁到口腔健康。比如劣质电动牙刷最典型的空心马达元件，这种马达在使用时候会突然震动力度飘忽不定，有时会突然加大，在牙龈和牙齿不能承受这种高压的情况下，就会引发牙出血等问题，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。
伤牙原因3、不正视自己的口腔问题，盲选电动牙刷
很多人都没有意识到自己是口腔不健康人群中的一份子，因为牙病在早中期不疼不痒，导致很多人没有发现，就随便用电动牙刷，但国人的口腔耐受度低，盲目使用不合适的电动牙刷很可能导致伤牙。
伤牙原因4、错误的刷牙方式，造成伤牙
很多人在使用电动牙刷的时候还是按照手动牙刷的方式来，不仅力气大，甚至还在横向刷牙。但是电动牙刷的清洁力度本来就不小了，如果我们还用很大力去刷牙，很可能会刺激口腔，导致牙疼、牙龈出血等伤牙问题。推荐使用巴氏刷牙法来运用电动牙刷，清洁效果高，也更保护牙龈牙齿。
值得注意的是，一定要提防一些厚脸皮的品牌，它们明明伤牙吐槽一大堆，却往往在宣传中各种声称自己护牙不伤牙！那么哪些品牌才是真正专业，护龈护牙技术好的呢？有权威机构深入调查了各大电动牙刷品牌的清洁力和护牙指数，并且做了相应的测试，得出以下的数据结果：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。
三、如何避免伤牙危害？七大选购技巧科普
通过上述分析我们已经知道了长期使用电动牙刷可能存在的一些伤牙危害，造成这些伤牙危害的原因，主要是来自于没有选到适合自己的优质电动牙刷。在这里特意总结了一下我这些年选购电动牙刷的几个技巧，希望能帮助到你们。
1.优先选择搭载磁悬浮马达的款式
推荐大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，使用寿命更久，而且动力强劲、噪音会更小、摆幅适宜，整体使用感会更加优秀。
2.刷毛要购买软硬适中的
大家优先使用中软毛的刷头。太硬尽管清洁更好，但电动牙刷的刷头以每分钟数万次的速度运动,硬毛很容易伤牙齿。但太软的话又很难刷干净。
3.优先买支持使用的，可以更好的避坑
很多品牌热衷于找明星代言，然后狂推广告，产品的生产却只是找个代工厂贴牌了事，使用体验极差，还拆封就不退，太坑了。推荐大家买支持试用的牌子，拿回来自己测测好不好用！这种方法可操作性很高，可以排除大把的坑货！
4.选择磨圆率超过80%的
在选购电动牙刷时，大家要选择磨圆率高的电动牙刷。磨圆率低的尖端十分尖锐，简直是“伤牙利器”，因此刷毛磨圆率至少要超过80%，这块数据是越高对牙齿保护的越好。
5.震频力度要选跨度大的
每个人牙齿特征不同，甚至同一个人每天口腔牙齿耐受度都不同，力度单一就会伤牙。所以电动牙刷无论是震动、动力等多方面，一方面跨度范围要大，一方面调校要均匀稳定、耐久度高、抗衰减性高！只有少数专业品牌能做到。
6.选择专业实力强的
很多跨界品牌、网红品牌并不建议入，它们是利用自身的知名度疯狂的扩充品类和业务边界。由于供应链的优势，价格上会比较低，大多走性价比路线，品质用料尚可，但极度缺乏对口腔护理经验，以及对深度的技术研发和马达、震频范围、摆幅等的调校优化！
从下面的实验结果图中，也可以看出专业的和一般之间极大的差距。
7.选择声波式的电动牙刷
优先入手声波震动式的，声波式的电动牙刷能降低对牙齿的磨损，而且还有着很好的清洁效果，又能加快口腔内部的代谢速度，所以对于口腔疾病有很好的预防效果。
四、电动牙刷伤牙，牙医还推荐用吗？
既然长期使用电动牙刷确实存在一定的伤牙危害，那是否还要继续使用使用呢？专业牙医怎么说。其实看完上文分析，我们都能明白，电动牙刷的危害是可以避免的，而且买专业优质的产品，肯定是利大于弊，没有那些伤牙危害的困扰。
更何况目前国人口腔素质普遍很低，全国大约有九成的人口腔有问题，很多人被牙周炎，蛀牙困扰，牙齿敏感人群也不占少数。电动牙刷通过其出众的清洁效果获得了专业牙医的认可，从下面的统计结果也能看出大部分牙医是支持使用电动牙刷的。
那电动牙刷的好处有哪些呢？如下：
1：清洁力超过手动牙刷数十倍，更好地预防蛀牙。
电动牙刷每分钟的振动频率能达到上万次，对牙菌斑的清洁作用很强，对暗藏于牙缝智齿、牙龈沟等牙病高发区的牙菌斑，也能很好的清洁，这些部位由于角度刁钻，想用手动牙刷清洁到是很困难的。就清洁力而言，无疑远超手动牙刷，可以更有效的预防和改善牙病。
2：震动频率均匀稳定，力度精准
电动牙刷在进行清洁的时候，力度操控精准，频率稳定，使用时只需要平移就可以了，不会像手动牙刷那样用的力气忽大忽小，有的地方刷不净，有的有容易过度清洁。
3：能更有效的美白牙齿
坚持用电动牙刷，有效去除顽固污渍，达到牙齿美白，亮度提升的目的，同时还能够做到有效的减少牙结石的形成，更好地保护我们的口腔健康。
4：省时省力，非常适合白领和学生党
手动牙刷要花十来分钟才能够达到全面的清洁效果，而电动牙刷每天两分钟就可以搞定，而且电动牙刷还会带有智能提示功能，非常方便。
5：清洁更彻底缓解口臭问题
手动牙刷在蛀牙洞、齿缝等位置很难清洁干净，食物的残渣继续在口腔中发酵，使得难闻的口臭散发出去！而高效清洁没有死角的电动牙刷，很好地清洁食物残渣，使口气变得更加地清新！
经常使用电动牙刷有危害吗？这个问题已经给大家做出了详细的解答，使用电动牙刷带来的危害都是可以完全规避的，只要选择一款优质的电动牙刷并且掌握正确的刷牙方式不止没有危害，反而好处多多，例如高效扫除牙菌斑，预防改善牙病，还能美白牙齿清新口气去口臭等。所以在选购的过程中一定要用上我教给大家的技巧，擦亮眼睛，远离不专业的伤牙坑货产品！
一、经常使用电动牙刷有危害吗？
经常使用电动牙刷有危害吗？首先我们要知道电动牙刷的工作原理，电动牙刷是通过马达的震动带动刷头上下左右的摆动，形成强有力的摩擦力，能够实现更强的清洁力，但也伴随着对牙齿的磨损。
大数据显示，国人的牙齿健康率不足1%（如下图），口腔耐受度就比较低，牙病在早中期又是不痛不痒的，用户自己很难察觉，很多人都觉得自己的牙齿是很健康的，选电动牙刷也很随意，使用哪些网红款、便宜的、噱头多的电动牙刷结果导致伤牙！
它的伤牙危害，主要表现在以下几个方面：
危害1、磨损牙齿
从工作原理上来说，电动牙刷本身就是靠高频摩擦来洁牙，存在对牙齿的磨损，一旦选择不良产品，或刷牙方法不对，就会造成伤牙。
危害2、加剧牙龈炎牙周炎等牙病
大多数人都有牙齿基础疾病，国人的口腔耐受度很低，这种情况下盲目地使用电动牙刷极有可能会加重原本就有的基础病，例如牙周炎、牙齿敏感等问题，严重的甚至会诱发牙龈萎缩！
危害3、暗藏慢性伤牙危害
长时间使用不专业的产品，容易产生慢性伤牙的危害，几个月甚至几年都发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
二、什么原因导致了电动牙刷伤牙
经常使用电动牙刷有危害吗？大家已经知道了电动牙刷确实存在伤牙风险，下面就帮大家科普一下导致这些危害发生的原因，只有这样才能更好地规避。下图是专业媒体统计的电动牙刷伤牙的原因，我据此总结了以下主要的几点：
伤牙原因1、购买震频过高的电动牙刷
市场内流行盲目地堆砌震频，以营造超高震频的噱头！但震频不等于清洁力，震频过高震感就会特别强，如果长时间使用这类震感过强的电动牙刷可能会导致伤牙，这种伤牙不易察觉，但是等到发现伤牙情况了，一般都为时已晚了，已经对牙齿造成了不能逆转的恶劣后果。
伤牙原因2、使用低价劣质的电动牙刷
很多品牌为了打价格战，做到低售价，不惜减少生产成本，选用很廉价劣质的材料、偷工减料，有的黑心厂家还会使用二次回收的材料来进行生产，严重威胁到口腔健康。比如劣质电动牙刷最典型的空心马达元件，这种马达在使用时候会突然震动力度飘忽不定，有时会突然加大，在牙龈和牙齿不能承受这种高压的情况下，就会引发牙出血等问题，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。
伤牙原因3、不正视自己的口腔问题，盲选电动牙刷
很多人都没有意识到自己是口腔不健康人群中的一份子，因为牙病在早中期不疼不痒，导致很多人没有发现，就随便用电动牙刷，但国人的口腔耐受度低，盲目使用不合适的电动牙刷很可能导致伤牙。
伤牙原因4、错误的刷牙方式，造成伤牙
很多人在使用电动牙刷的时候还是按照手动牙刷的方式来，不仅力气大，甚至还在横向刷牙。但是电动牙刷的清洁力度本来就不小了，如果我们还用很大力去刷牙，很可能会刺激口腔，导致牙疼、牙龈出血等伤牙问题。推荐使用巴氏刷牙法来运用电动牙刷，清洁效果高，也更保护牙龈牙齿。
值得注意的是，一定要提防一些厚脸皮的品牌，它们明明伤牙吐槽一大堆，却往往在宣传中各种声称自己护牙不伤牙！那么哪些品牌才是真正专业，护龈护牙技术好的呢？有权威机构深入调查了各大电动牙刷品牌的清洁力和护牙指数，并且做了相应的测试，得出以下的数据结果：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。
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三、如何避免伤牙危害？七大选购技巧科普
通过上述分析我们已经知道了长期使用电动牙刷可能存在的一些伤牙危害，造成这些伤牙危害的原因，主要是来自于没有选到适合自己的优质电动牙刷。在这里特意总结了一下我这些年选购电动牙刷的几个技巧，希望能帮助到你们。
1.优先选择搭载磁悬浮马达的款式
推荐大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，使用寿命更久，而且动力强劲、噪音会更小、摆幅适宜，整体使用感会更加优秀。
2.刷毛要购买软硬适中的
大家优先使用中软毛的刷头。太硬尽管清洁更好，但电动牙刷的刷头以每分钟数万次的速度运动,硬毛很容易伤牙齿。但太软的话又很难刷干净。
3.优先买支持使用的，可以更好的避坑
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4.选择磨圆率超过80%的
在选购电动牙刷时，大家要选择磨圆率高的电动牙刷。磨圆率低的尖端十分尖锐，简直是“伤牙利器”，因此刷毛磨圆率至少要超过80%，这块数据是越高对牙齿保护的越好。
5.震频力度要选跨度大的
每个人牙齿特征不同，甚至同一个人每天口腔牙齿耐受度都不同，力度单一就会伤牙。所以电动牙刷无论是震动、动力等多方面，一方面跨度范围要大，一方面调校要均匀稳定、耐久度高、抗衰减性高！只有少数专业品牌能做到。
6.选择专业实力强的
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从下面的实验结果图中，也可以看出专业的和一般之间极大的差距。
7.选择声波式的电动牙刷
优先入手声波震动式的，声波式的电动牙刷能降低对牙齿的磨损，而且还有着很好的清洁效果，又能加快口腔内部的代谢速度，所以对于口腔疾病有很好的预防效果。
四、电动牙刷伤牙，牙医还推荐用吗？
既然长期使用电动牙刷确实存在一定的伤牙危害，那是否还要继续使用使用呢？专业牙医怎么说。其实看完上文分析，我们都能明白，电动牙刷的危害是可以避免的，而且买专业优质的产品，肯定是利大于弊，没有那些伤牙危害的困扰。
更何况目前国人口腔素质普遍很低，全国大约有九成的人口腔有问题，很多人被牙周炎，蛀牙困扰，牙齿敏感人群也不占少数。电动牙刷通过其出众的清洁效果获得了专业牙医的认可，从下面的统计结果也能看出大部分牙医是支持使用电动牙刷的。
那电动牙刷的好处有哪些呢？如下：
1：清洁力超过手动牙刷数十倍，更好地预防蛀牙。
电动牙刷每分钟的振动频率能达到上万次，对牙菌斑的清洁作用很强，对暗藏于牙缝智齿、牙龈沟等牙病高发区的牙菌斑，也能很好的清洁，这些部位由于角度刁钻，想用手动牙刷清洁到是很困难的。就清洁力而言，无疑远超手动牙刷，可以更有效的预防和改善牙病。
2：震动频率均匀稳定，力度精准
电动牙刷在进行清洁的时候，力度操控精准，频率稳定，使用时只需要平移就可以了，不会像手动牙刷那样用的力气忽大忽小，有的地方刷不净，有的有容易过度清洁。
3：能更有效的美白牙齿
坚持用电动牙刷，有效去除顽固污渍，达到牙齿美白，亮度提升的目的，同时还能够做到有效的减少牙结石的形成，更好地保护我们的口腔健康。
4：省时省力，非常适合白领和学生党
手动牙刷要花十来分钟才能够达到全面的清洁效果，而电动牙刷每天两分钟就可以搞定，而且电动牙刷还会带有智能提示功能，非常方便。
5：清洁更彻底缓解口臭问题
手动牙刷在蛀牙洞、齿缝等位置很难清洁干净，食物的残渣继续在口腔中发酵，使得难闻的口臭散发出去！而高效清洁没有死角的电动牙刷，很好地清洁食物残渣，使口气变得更加地清新！
经常使用电动牙刷有危害吗？这个问题已经给大家做出了详细的解答，使用电动牙刷带来的危害都是可以完全规避的，只要选择一款优质的电动牙刷并且掌握正确的刷牙方式不止没有危害，反而好处多多，例如高效扫除牙菌斑，预防改善牙病，还能美白牙齿清新口气去口臭等。所以在选购的过程中一定要用上我教给大家的技巧，擦亮眼睛，远离不专业的伤牙坑货产品！
