我非常认同飞翔前辈说的一句话:一个人没有学会观心断念，这个人戒色就不算入门。戒色方法千万种，但总得纲领就三条，也就是戒色战场的三条纪律:第一，学会避开一切色弹;第二，学会击溃心mo的进攻(心mo的表现就是念头袭脑);第三，不管戒多久，保持警惕!希望这层楼能让屡戒屡败的吧友们起到反思启发的作用(为什么自己会屡戒屡败，为什么不去练习断念口诀学会观心断念!)
想要彻底戒除邪淫唯一得办法就是学会观心断念!百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便。重点推荐你学习戒为良药51，67，80，84，87，90，99，100，108，111，117，132季，这部分都是教你实战和观心断念的。加油，一定要去读推荐的季，一定要学会观心断念！
最后我想说的是：“没有行动的梦想都叫做妄想” 加油吧！
(私信发给您的是所有戒友梦想的现世所存的所有戒s类书籍)
私信给你分享的是书，新人先学戒为良药。然后一定要苦练断念，学习扎根于实战，这样才能戒掉！