很多人之所以连续2次，其实就是一个原因：1次不过瘾，1次太短了，没爽够。正是这种对欲望的贪婪，导致了自毁。这种方式的自毁实在太多太多了，我们一定要时刻牢记中医欲不可强的教诲，不能去做傻事，你不知道这个道理，就会无知者无畏，结果害惨了自己，如果你知道了这个道理，还这样放纵，那完全就是自取灭亡！很多人无法战胜心瘾，就容易犯这种错误，就像中了魔法一样，破戒后才会悔悟。所以，我们一定要防微杜渐，好好管住自己的念头，尽量杜绝YY，否则等火烧起来，就不是你所能控制的了。

一定要注重观心断念的练习和严格远离擦边黄源，这是戒色的核心，做不到其他都是空谈，平时也要少吃荤食、远离网游也有利于减少欲望，邪淫毁一生是真实不虚的！

加油

戒色的核心是修心，戒色基本功很重要，每天都应该学习戒为良药和练习断念口诀，这是根本的方法，念头的力量是你跟随给的，第一时间觉察不随消灭，加油

念断念口号，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，不要怕幸苦，坚持念一段时间，觉悟就上来了，一切都源于念头，多起好的想法，加油。

怎么没有你的个人立体照片？