手抖头抖特发性震颤患者在饮食上要注意什么？
多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品

什么是姿势性震颤
姿势性手抖为身体受累部分主动的保持某种姿时出现的震颤，临床上最常见于特发性震颤，其又称家族性震颤及原发性震颤，与帕金森病相反，

如果你的抖动在肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时家族中有相似患者，并且饮用少量酒后可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤。

饮酒为什么会加重特发性震颤影响？
现在许多人已经知道酒能暂缓特发性震颤的症状，于是就大量的饮酒，却不知饮酒对自己肝脏的损伤，其实这解决不了特发性震颤问题的。虽然有解酒药。

首先，每个人对酒精的分解耐受能力不完全一样。“我们常常觉得有的人喝半斤都不醉，有的人怎么喝都是三杯倒，其实就是不同体质导致的差异。”虽然医学界认为，

正常肝脏每天代谢乙醇多时可达到130g，但每个人都不同，有的也许可以达到180g，有的也许只能有几十克

再者，解酒药的疗效未必是百分之百的。“虽然解酒药可能可以让分解酶更活跃，帮助分解酒精，但这其中需要很多的营养素。”许多大量饮酒者其实都存在营养不均衡的情况，

特别是饮酒时菜吃得不多，或者吃得菜多是大荤，很容易出现微量元素不足。“如果没有足够的微量元素，那么酒精分解等于动力不足，即使药物有效，也很难达到理想的结果。

”酒精本身对肝脏也是一种毒物,乙醇及其代谢产物可引起肝细胞内的脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化。

什么是特发性震颤
所谓特发性震颤，它跟帕金森病最大的区别就在于，它没有一些行动迟缓、写字越来越小、面部表情差这些表现。只是单纯表现为手抖，而且这种手抖一般是静止的时候没有抖动

越活动的时候做精细活动的时候，如端酒杯的时候、拿筷子持物的时候会出现一些抖动，静止的时候反而消失了，帕金森病的抖动是与之相反的。

这种特发性震颤它是一种基本良性的过程，往往没有帕金森病那么严重。它这种大多数是能够得到控制，或者是不影响运动功能的，所以只出现了手抖没有其它的症状，大家可以到医院看一下，是不是这种特发性震颤

另外这种特发性震颤有两个发病高峰，一个是二十到三十岁，另一个是四十到六十岁，往往跟家族遗传有一定的关系。所以如果父母兄弟姊妹患有这种手抖的症状，

患特发性震颤的几率要更高一些。再有特发性震颤跟情绪有一定的关系，情绪激动精神紧张的时候更容易加重。还有一个有意思的特点，