1千瓦时瓦约860大卡
150瓦功率输出，按人体20%转化效率，约做功750瓦，
150瓦功率约30公里时速
骑行30公里约650大卡，
2碗半米饭
非常高的消耗了
你这杯柠檬茶肯定没那么高热量的
一瓶500毫升快乐水才200大卡左右

再喝两口

不至于，应该还有多余，在干点小零食才能清零

果茶加奶盖吧，防止掉肉

不至于，这是冰的，所以没有热量

其实就是有20毫升左右的糖，没什么的

你就当骑了多的公里数急需补充糖分就完事了

不至于，起码得五六杯才归零

高级

运动和柠檬茶不都是为了那点可怜的多巴胺嘛，人生苦短，及时行乐

奶盖加满

补充快碳没问题的