困重疲劳：此时有些人会感觉浑身困重疲劳，
像穿着湿透了的衣裤，
尤其是四肢和关节，沉重而酸疼。
应对措施：祛湿
可食用红豆、冬瓜、扁豆、薏米、鸭肉等食物；
或常按摩劳宫穴（在手掌心，握拳屈指时中指尖处），在线热微咨询17002754699
可在一定程度上清心火、除湿热。