怎样才能练出那种双手并不拢的感觉啊【健美吧】_百度贴吧

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怎样才能练出那种双手并不拢的感觉啊

只看楼主收藏回复

是哪块肌肉撑开的？

送TA礼物

1楼2010-06-13 22:56回复

背阔肌还有二头肌吧？我猜测的~

2楼2010-06-13 22:58

123.116.100.*

背阔和三头，，，不用猜了

3楼2010-06-13 23:34

背阔和三头，，，不用猜了

4楼2010-06-13 23:36

IP属地:北京

5楼2010-06-13 23:38

5l，这后背是用哪几个动作练出来的？

6楼2010-06-13 23:51

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