跑步一个月，左小腿粗了一圈，右小腿没粗……_跑步吧

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各位大佬，初跑一个月，每天5公里，跑三休一，发现左腿粗了一圈，右小腿正常，跑前跑后都有认真拉伸……请问是什么原因。有啥补救方法。

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2022-08-20 10:39回复

每个人左右脚施力都不一样大的，可能你比较严重点，只能自己刻意调整跑姿改善了，但是几十年的姿势也很难改，实在不行给弱的那只脚挂个负重块吧。

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2022-08-20 17:00

2025-02-27 06:44广告

额

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-08-20 18:00

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