希望晚上平安到家，

喝两壶热茶，去浊排湿

规律骑行6-12点，16-19点

补充电解质就好了，上次我和楼主一样，喝了两瓶运动饮料就好了

236国道，就池州到东至这条路非常难走，大货车太多，有时候让都让不急，推着边上，路上一路没摔跤，只在205国道爆胎一次，秋天居然很少人骑行，只是听路边卖东西的说有个去西藏的前天路过

跑长途还是搞个靠谱点的车子好一点吧。。这车骑的不安全还累。

还有106公里。如果不愿太晚到家。只有坐大巴了。到东至汽车站还有二十多公里，做到县城，骑回家还有三十多公里。六十公里到还可以。主要是明天白天要回家喝喜酒，要不然路上那么多景区真想看看。一个景区都没去，国道边没啥东西，

4月份280买来的，

4个月，骑了八百公里

感觉楼主底子很好，下次准备好换辆好车再骑

第一次骑长途吧？现在应该能理解什么叫循序渐进了吧，别想一口吃个胖子。

我中暑过严重的 直接倒了

三小时快天黑了，我刚准备吃饭，不吃不行，没劲