大家好，我是欧阳长治。
今天想跟大家聊聊内心敏感这个词。

关于内心敏感的错误说法
1、
关于内心敏感，最常见的误区是：我「变得」敏感。
我常接到这样的问法：
“老师，我女朋友恋爱后变了个人似得，变得特别敏感，该怎么办？”
大家有没有想过，她不是变得敏感，她是本身就是一个敏感的人？
恋爱前，你将她的敏感看作是温柔细心体贴。
恋爱后，你将她的敏感看作是压抑束缚失去自由。
2、
敏感是敏感，内向是内向。
有个有意思的现象，大家经常把敏感，跟内向组合在一起。
仿佛同义词一般，混淆在一起解读，明明是内向的问题，将其归结为敏感。明明是敏感的问题，又将其归结为内向。
最终？
蒙了。
大家一定要意识到，这是两个互相独立的属性，是可以单独存在的，且普遍是单独存在的。
敏感不影响表达能力，但内向会影响。
敏感是一种长期性状态，而内向是暂时性状态。
也就是说一个人要改变敏感的属性，会比改变内向的属性难。
内向的人可能换个环境，初中升高中，高中升大学，就可以不内向了。
但敏感不行。
3、
敏感不是洞察能力。
我遇到过一个姑娘，一过来很感慨地说，因为自己太聪明，很多东西都能看到看懂，所以养成了敏感的性子……
这种凡尔赛的表达，咱也不知道咋说好。
敏感的人，非常善于捕捉细节，但注意力的方向很单一，且缺乏筛选机制。
属于一网撒下去，捞上来是啥就是啥，然后一个个往某个方向对照，它跟洞察能力是有区别的。
4、
敏感不是同理心。
最大的区别在于：换位思考能力。
敏感的人，跟具有同理心的人，都有「看见」的能力。
我看见他不开心了，我看见他不满意了，我看见他心不在焉不在状态了。
但敏感仅仅是看见，没有换位思考，甚至说刻意避免换位思考，她看到更多的是「我」。
我正在面临着什么？
我会受到什么影响？