#传武##筋骨开发# "一枝动百枝摇"
“一枝动百枝摇”，又称为“百枝上风摇”，树遇大风，狂动不止的意思。“一枝”可以是“内脏”，人体的核心部位，以内脏带动肢体的运动打击，即“内脏”起落，“手”动不停。“一枝”也可以是树的一根枝节，由枝节的动引发全身的动，这种模式必须在全身筋骨非常通透的情况下，才可以实现，也是“梢起、中随、根追”的实际意义。所谓“拳打不停势”就是在这样的前提下，做到一动无所不动，动则连续不断！