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有个问题想问老哥们

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刚开始力量训练，核心力量很一般，建议先在家徒手和小哑铃练一段时间再去健身房，还是直接去健身房练呢？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2022-09-27 14:02回复
    健身房更好
    来自iPhone客户端2楼2022-09-27 20:23
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      在哪都行，只要能练起来且坚持下去
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-09-28 11:20
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        要是会练的话，就不用去健身房了，首先的问题是你会不会练
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-09-28 16:58
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