纯属个人观点，不喜勿喷！
这里只说横握瞄打！！！虚点瞄打！！！
校准瞄点无非调前手跟后手这两个方法较多，前提贴脸位置固定，因为三点一线，保证皮筋是直线贴脸位置不变，那么我是贴脸后通过腰部来调整瞄点的，瞄点低了扭动腰部让前手抬高后手降低尽量保持前手贴脸位置跟后手不变，在对准的瞬间击打！！！
我这种方法是通过腰来调整前后手，前提是前后手以及贴脸尽可能的规范，也就是保持一致。
新手前期练习可以找一个50公分左右直板在中间画个点，根据弓门确定一个舒服的大概贴脸位置，这将作为一个固定点（一定境界后再考虑换贴脸位置）
然后就是以撑头瞄准中心画的那个点，不用考虑打中的是什么部位，只要姿势相对固定那么落点位置变化不大。歪头不一样会影响左右偏差，撑头跟贴脸位置不变也就是后手也不变的情况基本上上下偏差不大。
当你的落点很稳定的时候那么通过撑头这个实点对准画的那个点，前后去看落点对应的是撑头上面或者下面什么位置，然后以这个虚点去瞄准想要打的目标练习，很快就学会并有一定基础虚点瞄打了！！
虚点瞄打一般建议
短拉撑头以15－18米作为归零点
中拉撑头以25－28米作为归零点
大拉撑头以35－40米作为归零点
（个别小弓门的以50－60米为撑头瞄点）