之前想过买，后来设定了手机闹钟，一个小时一次，再后来就自然记得验梦了，体验过一次做梦梦见自己在验梦，验梦为梦后转为清醒梦

不需要

回复不了你，写这里
不知道你写梦记没有，验梦的时候可以观察一下身体的感受，就是看见的，听到的，感受到的，不仅仅完成验梦这个动作，而是去体会和觉察现实和梦境的区别，还有不成功是很正常的，我很久都没做过清醒梦了，最近才开始找感觉的，一年前的我也因为迟迟没有清醒梦而烦躁，但是你能每天验梦上百次真的惊到我了，放松一点说不定有意外收获，欢迎继续讨论

没啥用，研究了那么久的清醒梦就搞出这玩意，失望

呃，这玩意啥意思，白天提醒定时验梦？没做梦验什么梦
知梦的前提条件是疑梦，而不是验梦，本质上来说验梦不是必要的，它只是一种心里暗示，用来提高意识清醒程度的。

平时多暗示就好了，睡前多暗示几遍

记梦吧

作为一种修行方式，需要是可控和可预期的，继续尝试其他方法，直到寻找到适合自己导入清醒梦的途径。反之就说明这不是适合自己的方式，要考虑放弃了。
梦友指出，日常验梦时要体察一下当时的情绪和体觉，很有参考价值，接下来要实践一下。