鼠鼠我高中生，每次放假都有很多作业，可我又是nnd拖延症，每次放假都很累，睡觉也睡不好一直害怕自己学习怎么怎么样，老师上课很快又跟不太上，总想着放假补回来，可一放假又补课又拖延又作业写不完，自己在空闲的时候就很焦虑，越放假越累，想打下游戏休息，可打的时候又感觉自己很废物，游戏也打不好，天天把自己锁房间，要么写作业要么焦虑，已经感觉精神不正常了，nnd现在1：27一直又想回校月考，感觉自己又要考垫底，考垫底家里人又要问我靠怎么样，我还莫名其妙是化学课代表，我又没这个能力和经理，感觉化学一定要考好，我又没那个自信，tmlgb现在已经失眠睡不着了我想让自己放松可越想越严重感觉nmd精神内耗一样