今年28了，抽了上瘾差不多11年了。从12年开始我最多十几个小时不抽烟，曾经我一直以为我这辈子不可能会戒烟。
从9.27开始，那天阳历生日（我都是过农历生日的），中午睡觉被装修声音吵醒了，然后起来以后睡不着了，玩着手机突然想到戒烟。于是乎就开始了。因为一句话，抽烟是一种习惯，不抽烟也是一种习惯。
其实在第二天也就是9.28号，中午我在上大号时点了一支烟，但是就一口，还在嘴里，没有过肺，我问自己行不行？考虑了几秒，我把烟丢了，到现在为止12天了。感觉还挺好
身边人抽烟，我都还好。没啥反应
其实我知道9.28我在厕所丢下的不是一支烟，而是对烟瘾的摒弃。