很多人的梦想

羡慕，年纪轻轻，就不用努力了

问下阿姨还友女吗，有吧友也有这样的症状

想躺平

年纪轻轻想摆烂

已经在地铁摆烂

人都这样，如果一直不改变，会出毛病的，必须调节自己。我只要每天晚上7-8电出去跑几圈，运动一个小时，晚上都能睡的很好，早上也一样，醒得早。现在我需要的就是改善睡眠质量，睡得好，上班才有精神。很多人不擅长改变自己，发现自己出错了，也不想改，反正错误也不严重，就像你，虽然睡不好觉，但你也能起床干活啊。这是普通人都有的缺点。发现自己睡眠质量不好了，就要马上改。拿我来说，我有一颗智齿，3年前有一次月饼，就感觉有点酸（月饼馅细腻，能刺激到龋洞，平时吃饭菜毫无异常），当时没放在心上。结果，去年它烂了。我了个去。早点去医院给它补上漏洞不好吗？都是麻木引起的。

读书那时候也是，喜欢玩电脑游戏，经常玩到凌晨一两点。那时候就觉得，我12点睡，7点起来打游戏不也一样吗？熬夜玩到两三点，第二天起床都8点了。但是还是改不过来，麻木，觉得睡早起早，睡晚起晚，不都一样？读大学，工作，没有父母老师监督，都放飞自我，过度追求自由了。还是应该养成良好习惯，如果养不成，就强迫自己养成。反正有条件的话，早睡早起，保持充足的睡眠，时间点到了自己就会起床，不想睡了。天气太冷除外。

找一下核酸就好了

找点兴趣爱好呗，运动是成本最低的了

你多少岁？