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这个心率是不是太高了

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菜腿用的佳明心率带记录的，感觉心率有点太高了但是感觉有氧区间骑起来更累
IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-10-17 17:46回复
    心率因人而异，还会随年龄变化
    我个人心率平均就169，吧里还有比你这更高的
    IP属地:吉林来自Android客户端4楼2022-10-17 18:07
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      有人死活上不了160也急其实只要无心脏疾病我觉得随便🌿
      IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2022-10-17 18:41
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        你还觉得你高吗
        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-10-17 18:54
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          210的最高心率，完全不敢说话
          话说现在都不敢上200了。心率那么高又不快。还是老老实实练有氧。心率不上160
          IP属地:广东7楼2022-10-17 19:09
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            一周骑有200km吗，没有的话这心率很正常，训练一个月就能明显下降
            IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2022-10-17 19:24
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              因人而异，测最高心率和阈值心率可以了解自己
              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2022-10-17 20:01
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                老哥冬天也骑吗，多冷啊
                IP属地:北京来自Android客户端10楼2022-10-17 22:50
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                  问题不大
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2022-10-17 22:58
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                    你这不是有氧区间吧
                    IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2022-10-17 23:13
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                      这是猛蹬了7分钟??那这心率正常的
                      IP属地:河南来自Android客户端14楼2022-10-18 11:59
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