鸡的做法有很多,不论是红烧或者清蒸还是煲汤都别有一番风味,肉质细嫩,营养也很不错,属于高蛋白低脂肪的食品,其蛋白质和氨基酸的含量高,常吃可强身健体,提高身体的免疫力。
步入金秋十月,气温下降的特别明显,天冷了,不仅要及时增添衣物保暖,还要多吃一些富含营养的食物,为身体补充足够的能量,这样才能抵御寒冷少生病。降温之后,吃饭时总想吃点热乎的,各种煲汤和炖肉就成了餐桌的常客,特别是营养价值极高的鸡肉,更是深受人们的青睐。
在这众多的烹饪方式中,我个人最喜欢的还是煲鸡汤。因为鸡汤富含优质蛋白质和多种氨基酸成分,适量饮用能为身体补充能量,有助于提高机体免疫力和抵抗力。鸡汤还具有很好的滋补作用,具有养血补血的功效,适合贫血或身体虚弱者。
但是家常的烹饪方式过于复杂,需要牢牢记住配料比例才可以烹饪出一碗完美的鸡汤。不久前我偶然购买到香格踏雪鸡,刚开始也对他们宣传的“只放盐就可以烹饪出鸡汤”表示不敢相信。我按照厂商推荐的烹饪方式,将洗干净的香格踏雪鸡放在锅中,仅在锅中放了适量的水和盐。经过一段时间的烹饪,鸡最原始的香味扑鼻而来,我不可思议的品尝了一口鸡汤,鸡汤的鲜味令我震惊,味道完全不输放了各种配料的鸡汤。
“独乐乐不如众乐乐”,这种美味怎能我独自享受,必须将香格踏雪鸡安利给每一个爱喝鸡汤的小伙伴!趁着快双十一有优惠,赶紧多屯几只放冰箱!
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