每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突，特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流，哪个少女不怀春？食欲、性欲、名利欲皆是人欲。
人欲是与生俱来的，是人类生命延续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们：欲望是洪水猛兽、万丈深渊，欲望总是贪得无厌，永不满足，一不小心，就会百病缠身、身败名裂、家破人亡。
那么，该怎么做才好呢？有人讲凡事要适度，只要是适度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错，但说得容易，做起来就难了。我们都知道，人嘛，钱赚了总想赚得更多，吃着碗里的，眼睛就会瞪着锅里的，欲望像是一个无底洞，让你竭泽而渔、至死方休！
青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力，而且，自渎的行为方式是唾手可得的。这就带来了一个严峻的问题，那就是自渎成瘾的问题。难道就没有解决的办法吗？为此，本人现在先不给出答案。因为答案就在我们的生活当中，就在所有人的心里。
自渎行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是自渎患者明显感到自渎后身体不适却依然能够坚持不懈、乐此不疲的原因。沉溺自渎只会让人贫贱一生，短暂的快感后是漫长的空虚、烦躁、虚弱和痛苦……
更麻烦的是自渎还有强烈的成瘾性，如同吸毒，有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔的。所以，适度是一个伪命题，应该讲，自渎是一个必须除掉的坏习惯。
婚后男女之事，进行过程中，心态是坦然的，一旦经历过多次之后，很多人会觉得男女之事，不过如此。而邪淫之所以邪就在于妄想，男女之事本身给人带来的快乐并不很多，但是，妄想带来的快乐却很多。
自渎，是在妄想中进行的，所得到的快乐很假，但是也因此掩盖了男女之事本身的真相。自渎是一种严重损伤身体和精神的行为。自渎所消费的精，就是与骨髓、脑髓相似的人体的生命之源。过度耗精会导致骨髓空虚、脑髓不满，生命提前衰老、死亡。
小时候就开始自渎的话，会造成：身体发育严重不良，身高严重受限，身体瘦弱或者虚胖。相由心生，自渎的人，那种猥亵和**的气场，让人一见就会厌恶和反感，这样的外表在学校和社会上，怎么能混好？
经常自渎的人，记忆力会快速地衰退，以至于你的记性就像是80岁的老太太一样的模糊，理解能力和推理能力也会严重的衰退甚至丧失，变成白痴，学习的有心无力与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
自渎的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为糟糕和诡异。虽然运气这东西没法直观的说出来，但是，自渎的你会发现自己总是莫名其妙的倒霉透顶、多灾多难、贫困潦倒、一事无成、体弱多病、**愚蠢……
自渎令人精神萎靡、意志薄弱、犹豫不决、优柔寡断、暴躁乖戾、多疑恐惧……长期自渎的人的免疫系统已经崩溃，相当多的自渎者存在不同程度的慢性病。自渎的你很有可能患上慢性前列腺炎、宫颈炎……