健身吧 关注:3,435,067贴子:27,858,667
  • 5回复贴,共1

健身打卡+一点小领悟!

只看楼主收藏回复

所有的动作不到位都归结于力量不够啊!一张图展示深蹲程度与重量关系 #我的健身日常#


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-11-07 18:09回复
    心理建设很重要145公斤能拿捏的时候就敢蹲下去了祝大佬早日蹲200


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-11-07 18:13
    回复
      已经算标准的


      来自iPhone客户端3楼2022-11-07 23:23
      收起回复
        大佬加油


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-11-08 08:11
        收起回复