气血指得是人体内的精气和血液的统称。气与血是人体内的两大类根本物质，它们来源于脏腑，运转于经络，气为血之帅，血为气之母，两者有着各自不同的作用，且互相依存，互相协作，互相调和，共同维系着人体的生命活动，在人体生命活动中占有很重要的位置。气对人体有推进调控作用、暖和作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用。

惹起气虚的缘由主要有长期用脑、过度思虑伤脾、用脑过度、久病不愈、元气大伤、不良的饮食习气、长期节食、严重短少运动等。也有可能是遗传要素招致的，若是高龄产妇、体质较弱、营养补充缺乏、遗传性疾病等招致的。
患者会呈现四肢乏力、头晕目眩、呼吸急促、面色惨白、记忆力降落、少言懒语、更年期综合征等。
呈现气虚的状况，可经过调理饮食构造，配合中医针灸、按摩等方式综合治疗，也可选择用具有补气虚的药物中止治疗。

女人气虚的危害主要表现有：
1、女人有气虚的状况，就会呈现血虚的现象，会使患者的机体变得非常虚弱，体内的激素程度也会随之改动，从而惹起脏腑失调、月经紊乱、月经量异常。
2、局部患者还会呈现痛经、闭经，严重的致使会有不孕的状况发作。
3、还会招致严重的脱发，头发变得稠密，惹起瘦削、性欲减退等。
4、局部患者还会有食欲降落、少气懒言、神疲惫力等病症表现。
可用一些补气益血的药物中止治疗，如妇康胶囊等。

气血缺乏如何调理
1、饮食调理
有气血缺乏的病症后，能够用合理的办法改善病症，饮食是调理气血缺乏比拟好的办法。假定身体没有足够的营养物质，可能会招致气血缺乏，正确的饮食办法能很好的调理身体，生活中能够多吃补气血的食物，要多吃红枣、牛肉、龙眼等。
2、增加运动量
发现本人有气血缺乏的病症后，要恰当的增加运动量，良好的运动习气，能调理身体还能够缓解气血缺乏的状况。运动能有效的促进身体循环，能保证重要器官有足够的血液供给，这样关于进步器官功用有不错的效果，运动能加强免疫力，能维持身体的循环功用。

3、睡眠调养
发现本人有气血缺乏后，能够经过良好的睡眠改善，多数人会有气血缺乏，主要与长时间熬夜有关系。睡眠不充足的状况下，内分泌功用会紊乱，器官的各种功用也会降低，所以有气血缺乏的人，应该要调整好本人的睡眠。
4、恰当泡脚
呈现气血缺乏这种表现应该经过合理的方式中止改善，倡议气血缺乏的人能够经过泡脚的方式辅佐缓解。泡脚的过程中可以改善身体的血液循环，局部人气血缺乏和血液循环受阻有关。假定能够经过泡脚的方式促进血液循环，身体某些重要的器官有足够的血液供给，通常对气血缺乏引发的不良病症有改善作用。因而，想要缓解气血缺乏表现能够恰当中止泡脚。

5、妇康胶囊等药物调理
存在气血缺乏这种病症时应该经过合理的方式来调养身体，否则长时间的气血缺乏容易招致安康受要挟。普通在气血缺乏的时分，能够经过药物调养的方式中止改善。局部药物对气血缺乏病症改善有利，抵达滋补气血的作用，对气血缺乏这种状况改善有利，避免长时间的气血缺乏和对安康构成影响。