第一次2014年 是从200斤到140斤 后面精神影响慢慢又回到200
第二次2020年 在这里开贴了哦～ 靠的是间歇性断食 从200斤到150斤 然后……再次精神影响回到了180斤
第三次也就是现在 2022年末～现在180斤 目标依然是140斤 希望这次真的好好保持吧
我和脂肪这难以和解的一生啊
身体健康一直没问题 我一直在想我的身体是不是就是天生就是需要200斤 所以本能总是会回去
每次减下来 它又会自我调整回去 我这一辈子就是都需要去抗争这个本能才行
我不知道 但我得符合这个环境
我恨过
恨过自己 恨自己的肉 恨自己克制不住吃
恨过这个世界 恨环境对身形的要求和审美的异化
恨到最后只剩下眼泪 和必须继续的生活
2020年断食减下来之后 后来似乎和解了 该吃吃该喝喝 这不回到了180斤
身边人没有打压我的 但我发现我自己一直在打压自己
我的记忆就是刻着：肥胖可耻，看镜子里的自己就是觉得受不了，我好像逃不出了，那我就妥协吧
我希望这是最后一次了，再一再二不再三
楼下附上上次记录的贴