如何，控油
1、针对内部原因
少吃高糖分食物，特别是三餐外的零食，甜品，饮料、奶茶等添加糖比较多的食物，尤其是本身就属于比较容易出油的人。另外可以适当补充维生素，例如多维元素片或者复合维生素B，也有助于控油。
2、针对外部原因
避免过度清洁，越用清洁力强的洗面奶，皮肤越油，所以油皮需要温和洁面。洗脸尽量选择温和的洗面奶，例如萃芙兰氨基酸洗面奶、氨基酸活氧洁面泡泡等氨基酸类的洁面产品。如果早上皮肤不是很油，早上可以将洗面奶的量减少为晚上的1/2的量，这样也有利于保护皮肤屏障，减少反应性出油。
加强皮肤的保湿是可以一定程度减轻出油的，但有些宝宝一听要保湿就爱做一些误操作，比如频繁敷面膜，咱们首先要知道的一点是敷面膜只是暂时补充水分，随着温度的上升，水分流失，保湿能力并不能持久，并且敷面膜太过频繁，角质层也会过度水合，里面的天然保湿因子更容易流失，皮肤更容易干燥出油