自己的最大的问题是吃饭时想要看视频、B站、电视剧或者动漫，而一看，就陷入进去了，就会看很久。失控的日子太多了，因为久坐看电视，自己的腰背很不舒服，今年也30了，就很后悔。
大家有没有电子书、电视剧、电影或者动漫、短视频失控的，一起努力戒除
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