求助，用obs录屏的时候游戏卡顿怎么解决？

附上电脑配置，希望大佬帮下忙
11th Gen Intel(R) Core(TM) i5-1155G7 @ 2.50GHz 2.50 GHz
64 位操作系统, 基于 x64 的处理器
16.0 GB (15.8 GB 可用)
Windows 11

这电脑，录屏直播分辨率都高不了，先720p 30帧看看，比特率3500

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