是不是每个人最适合的训练动作都不一样【健身吧】_百度贴吧

05月02日漏签0天

健身吧关注：3,446,181贴子：27,936,544

9回复贴，共1页

<返回健身吧

是不是每个人最适合的训练动作都不一样

只看楼主收藏回复

感觉最适合我的练背动作就是高位下拉了，大家觉得最好的练背动作是什么？

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2023-01-17 16:33回复

高位下拉好像练厚度，划船类练宽度，不知道对不对

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2023-01-17 17:36

收起回复

暴瘦的减肥塑身有氧操真的存在，身边闺蜜用了三周，瘦了肚子也睡得更香，我也忍不住试了!

2025-05-02 20:24广告

可能是因为高位下拉背部发力感会比较好？

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2023-01-17 18:45

收起回复

哪个舒服有感觉用哪个，每个人肯定都不一样，最适合的角度距离发力方向不可能一样

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-01-17 19:44

引体向上才是王道

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2023-01-17 22:18

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

9回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴