好好戒色，努力学习戒色文章，戒色先戒心，断除自己意淫念头，必须每天学习戒色文章，因为放松就是破戒，戒色是一辈子的事情，不戒色一辈子碌碌无为，一身症状疾病，色是刮骨钢刀，不戒色这辈子都是一个失败的人。禁欲是男人成长最快方式，你把色戒除，就是色在控制你，成为一个色鬼，每天都是昏昏沉沉失败者，加油，你会戒色成功。
不要独处尽量不要独处尽量不要独处，有意淫及时斩断，出去跟正能量朋友聊聊天，每天都要学习戒色文章，不学习戒色文章一放松心魔疯狂进攻，心魔无处不在，只有不断努力学习戒色文章，才能控制住自己心魔，戒色就是修心，学习戒色文章就是修心，修心不到位结果就是破戒，为戒色必须下决心付出行动，每天每时每刻有空就学习戒色文章，每天都要想如何戒色，如何不破戒，如何控制自己心魔，如何控制自己意淫，就是要学习，不学习戒色文章结果就是破戒。念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既无。
控制自己的意淫，控制自己念头，控制自己身体，就能控制自己人生，意淫不断结果就是破戒，断意淫先断黄源，黄源会让你意淫，因为你给自己输入黄毒，想要清除自己黄毒，控制自己意淫，必须不在看黄，老黄必破戒，破戒必意淫，意淫必有贪恋之心，内心有贪色之心，饮食男女人之大欲，这个欲望可以让你身败名裂，让你内心后悔万分，戒色让你回归孩童的清净和欢乐。
祝愿天下人不在谐音，回归到纯真的时代。