2023.03.16
第25天
1.锻炼：俯卧撑
2.工作：学习网课40分钟
3.学习：读书30分钟
4.进步：今天做了一件小善事
5.不足：因为工作不顺的原因，这一周心情都比较低落，自己的心志还是不够坚韧，容易受到外物影响，还需要好好修炼！

这一段时间心态受工作影响较大，今天就来简单回顾下这段经历
去年来到这个新公司，下半年因部门拆分，又被调岗到新成立的一个部门。新部门的直属领导也是新调过来的，他带了两个人过来，后来又陆续招了一些人。因为不是他自己招的人，不算他的嫡系吧，和他说话建议时常常表现出不耐烦不想听的表情，一直不被信任，想做些事也处处受他管制做不了主，一直不被信任，自己也不是那种高情商会拍马屁的人，所以和这个直属领导相处的一直不是很融洽。
本以为来到这个新部门，我这个岗位就我一个人，可以施展自己的想法，把自己以前在大公司的经验规范带过来，在新部门一展身手，结果遇到了一个完全不信任你的领导，外行指挥内行，任何事都做不了。
这个直属领导在部门大领导面前应该也没说我好话，连带着部门领导对我也有意见，平时都按他说的做事，结果有事时又经常让我背锅。
去年辛苦加班干了半年，最近项目要结尾了，整理成果时，新项目主要的成果大都是我负责的部分，结果我这边十几条成果就象征性的给了一条给我，其他全都是算在这个直属领导头上，他都不是这个专业的，怎么好意思把这些成果都挂在他头上？？？我工作以来，从未遇到过如此厚颜无耻的领导。
去年就被他多次恶心过，涨薪也是低于公司的平均水平。本来准备年初就想走，但是年初部门离职了一些人，他几次找我谈话，对我的态度也软化了很多好了很多，所以就没走。结果最近整理项目成果这个事又把我实实在在恶心到了，平时背锅，涨薪少也忍了，项目结束开始享受成果了，却把我辛辛苦苦种的果子全给摘了算他的，完全把我当成工具人，太无耻！
在这个新部门，没学到什么技术，学到的是人情世故。这个部门的领导喜欢的是擅长溜须拍马的人，这个部门里高情商的妖魔鬼怪太多，我不习惯。
反思下自己，如果一开始来就跟这个领导多亲近亲近，多拍拍他的马屁，也许也能获得他的信任，工作也会顺利一点。可是我以前的工作经历，从来没奉承过领导，同事们也都是专心工作的人，阿谀奉承的人极少或者不明显，自己只要好好工作出成果，领导对我都挺好，所以自己也不习惯奉承领导。但是这个新部门高情商的人多，领导也是这种人，自己就格格不入了。以后工作中还是要圆滑一点，眼睛放亮一点，对待不同的领导要不同的相处方式，这是在这个部门最大的收获！
接下来努力工作，加班加点做出新方案都没有意义了，都是给别人做嫁衣，以后按部就班的工作即可。再忍耐一段时间，等原来的旧部门招人时，我再申请调岗回去，是那个领导招我进公司的，还是他那边的工作氛围更适合我。所以做了决定，等待机会调岗！
心平气和，平心静气。自己这段时间总是受工作影响心态，说明修心不够，还需要加强修炼。坚韧不拔，泰然处之！在漫长的人生旅途中，这些都是不值一提的小事。
今天做了一次总结，也是最后一次抱怨这个部门的工作，以后不许再埋怨。以后注意提升自己，修身，学习，提高自己的认识，能力，智商，情商，勤奋有恒！
💪💪💪

2023.03.17
第26天
1.锻炼：跑步3千米
2.工作：无
3.学习：读书40分钟
4.进步：今年读完了第一本书，再一次读完《曾国藩传》
5.不足：今天周五，晚上比较放纵自己，一直玩手机看直播很久，导致晚上没有时间看工作相关的网课视频。最后要睡觉了还躺在床上，看了很久的手机视频。
要改正：越是到周末越要警惕，要保持良好习惯不改变。接下来周六，周日两天，要少玩手机，少看网络垃圾信息，多做些有益的事，切记！

2023.03.18
第27天
1.锻炼：骑行10千米
2.工作：无
3.学习：读书45分钟
4.进步：今天开始读今年的第二本书《知行合一王阳明》
5.不足：今天周六回老家了，晚上没有看工作网课视频，和爸妈吃饭聊天后，就一直在玩手机看直播了。以后还是要控制下，即使回爸妈那也要保持日课的习惯，不能一回家就放纵自己。努力做到，不管在什么地方环境，都要保持学习的习惯！

2023.03.19
第28天
1.锻炼：跑步3千米
2.工作：学习网课视频40分钟
3.学习：读书45分钟
4.进步：无
5.不足：今天周末在家依然比较放松，上网玩手机的时间很长。下午回宿舍后，开始做了日课三项。但想一想今天也没做什么事有进步之处，三项日课是每天都要做的习惯。
要注意：周末可以适当放松，但一定不能放纵，有些底线不能破。每天要多想一下，做一件相比昨天有进步的事，每天进步一点点，养成习惯！

2023.03.20
第29天
1.锻炼：仰卧起坐
2.工作：学习网课视频40分钟
3.学习：读书45分钟
4.进步：今天晚上心情浮躁，于是强迫自己读书，读书10页后，心情渐渐平静，不错
5.不足：今天心态不太好，被一些事困扰，犹豫不决，一直郁郁寡欢
要改正：学会调节自己的身心，积极乐观，豁达开朗，都是些小事，顺应本心即可，不以物喜，不以己悲✊

2023.03.21
第30天
1.锻炼：跑步3千米
2.工作：学习网课视频40分钟
3.学习：读书40分钟
4.进步：今天晚上特别想玩手机，玩了一会，最终克制了心魔，又狠下心来读书、看网课视频，有进步！
5.不足：今天和妈妈电话时发生了争论，情绪比较激动，语气比较急躁，态度比较恶劣
要改正：父母所说所做的一切都是为你好，他们是世界上最真心待你的人，你要体谅他们的良苦用心。以后和爸妈说话时，要端正态度，不急不躁，慢慢说。特别是有分歧时，不说呕气的话，要平情说理，调整自己的情绪，慢慢说，切记！

2023.03.22
第31天
1.锻炼：俯卧撑
2.工作：学习网课视频45分钟
3.学习：读书45分钟
4.进步：无
5.不足：今天这一天比较平淡，就是起床上班，下班后回宿舍做日课，没有什么感到进步的，也没什么感到不足的，普普通通的一天！