求助请问买神舟的i9+4070的Z9R9冤吗

现在在用的是神舟的ZX10-DA7DP，没有独显直连的残血3070ti，感觉游戏多开或者一边看视频一边打游戏就会很卡，或者开个录制直播也会大幅度掉帧，每次卡的时候看核显都是满载，cpu降频，这是因为没有独显直连的原因吗？
但是看了看评测都说买4070是最冤的，但是现在4060连预订都预订不了了，我应该等4060的有货吗，还是咬咬牙上4080的本。