我也经常出差，为了应对拉肚子的情况，我随身带着必奇蒙脱石散，它既可保护和修复受损肠黏膜，又可吸附抑制病菌病毒等致病因子，对于缓解拉肚子有很大帮助。有它在身边我很踏实的。另外，拉肚子时也可以吃一些苹果、石榴等水果，有条件的话也可以喝一些加盐的大米粥。重要的是，拉肚子时要多补充水分，防止脱水。