得了肠胃炎四天【健美吧】

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得了肠胃炎，三天蹲了30次厕所，太痛苦了……三天内也没吃什么东西，就稀饭、蔬菜、药，肉类、油类压根没碰过，三天也就吃8晚的稀饭！
4天后就痊愈了，称了下体重。足足减了2.5公斤，大腿，有其实是手臂，明显变小了，请问之后恢复该怎么做呢？要多长时间啊？

送TA礼物

1楼2010-07-17 22:24回复

要不了几天的
因为你也只是耽误了4天而已

2楼2010-07-17 22:26

现在可以从流食变成渣食了。
如果觉得感觉不错，可以正常吃饭了。忌食酸甜生冷辣油和高纤。
明天可以做恢复训练。慢慢过度到正常训练

3楼2010-07-17 22:27

现在感觉是不错了，本来吃得比较少，现在更少了！
平时比较没精神

4楼2010-07-17 22:29

你比我还牛B。。。

IP属地:广东

5楼2010-07-17 22:34

回复：5楼
那可是我的第一次也！高效减肥呢

6楼2010-07-17 22:39

回复：6楼
有第一次就有第二次。
这病一但得上，带到坟里。

7楼2010-07-17 22:43

回复：7楼
说实话，看到你这话我很失望，怕了

8楼2010-07-17 23:06

我就急性肠炎，胃是正常的。话说得了胃病要悲剧一辈子。。。
我都没肉了。。都不舍得掉。。。

IP属地:广东

9楼2010-07-17 23:14

信我一句话，抓紧时间治疗！

IP属地:江苏

10楼2010-07-18 00:18

一个月得一次肠胃炎的飘过

肠胃就是脆，没办法

删除|11楼2010-07-18 00:44

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