耳鸣的原因3：噪声影响
　　暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

　　耳鸣的原因4：精神紧张和疲劳
　　当人们长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重，或者出现间断性耳鸣的症状。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
　　

耳鸣的原因5：不良习惯
　　饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状。如吸烟会降低血氧，当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。

　　耳鸣的原因6：耳自身免疫性疾病和过敏症
　　耳郭软骨膜炎、复发性多软骨炎、鼓室硬化症、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化症、胆脂瘤、自身免疫性感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病都有可能引起耳鸣，相关患者应该要警惕。

发生耳鸣，要警惕是不是生了这些病！
会产生耳鸣症状的疾病，大概可以分为两种：耳源性疾病和非耳源性疾病。（耳鸣症状常先于其他症状，有一定预示疾病的作用）

1、转移注意力：避免独自一个人在过于安静的环境中，注意充实自己的生活内容，专注地做自己喜欢的事情，如练书法、绘画、郊游、做饭、做家务、与家人和朋友多作交流等等。
2、放松训练：要把自己从家庭琐事（婚姻、子女、家庭矛盾等）中解放出来，可以约几个老伙伴打太极拳、健身、练瑜加功、跳舞、逛街、到公园散步，或者去参加“激情广场大家唱”。

有的是常期在噪音大的环境里生活、工作引起的，有的是先天性的，还有的是一些自身的原因造成的，有了耳鸣的症状后，会对耳鸣者的生活、工作、心理都造成很大的负担。

人的耳朵出现了问题也是会照成很多的影响和伤害的，当然对于这些问题人们也要做好了解，因为毕竟耳朵出现了问题会影响人们正常的听力和生活，因此大家在发现是这样病的时候也要好好的治疗

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，让人烦躁、抑郁，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。也是很疾病的并发症状，应该引起高度重视。

耳鸣是在没有任何外界影响下，人耳主观感受到的声音，主要是因为听觉功能紊乱，听觉神经系统受损引起的。中医认为：耳鸣不治则会导致听力下降，逐渐耳聋。耳聋是因听觉中枢传导系统退化，脑供血供氧不足等原因所致。只有对症治疗，耳鸣消失得快。

中医药在治疗帕金森病非运动症状这方面有非常强烈的优势，能够很好的改善病人症状、改善病人的生活质量，甚至能够说避免一些突发事件的发生；此外，中医药在治疗帕金森的运动症状方面也有优势：一方面可以增强西药的疗效，另一方面还有可能会延缓疾病的进展，再一个减轻运动并发症和药物的副作用，延长病人的寿命；

耳鸣虽然常见，但人们对其了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。杨丽大夫提醒：“鸣为聋之始，聋为鸣之末”，患者出现耳鸣，也可能出现耳聋，因引起耳鸣或者耳聋的诸多原因比较相似，因此两者时常相伴出现，两者从表面上看，没有直接联系。

耳鸣虽然常见，但人们对其了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。杨丽大夫提醒：“鸣为聋之始，聋为鸣之末”，患者出现耳鸣，也可能出现耳聋，因引起耳鸣或者耳聋的诸多原因比较相似，因此两者时常相伴出现，两者从表面上看，没有直接联系。

行气开窍，活血，改善内耳供血增强内耳代谢，打通血液循环障碍

保持好心态，远离噪音