用精油揉肚子，针对性地消解脂肪，效果非常明显。宫寒的小仙女，还可以经常用一下发热贴，经常热敷腹部，尤其经期的时候，可以每天都贴。
③喝酵素。促进排毒排便、提升代谢，酵素可少不了。人体的腰腹部是肾脏、肝脏、胰腺等内脏的聚集地，腰围过粗，意味着内脏脂肪可能过高，像脂肪肝，就是肝脏的脂肪太多了。除此之外，身体还有可能出现还有可能血液粘稠、血脂高等情况。
火龙果酵素不仅净化肠道，所以这就是为什么喝酵素一段时间之后，不仅肠胃舒服了，还会感觉全身都轻松了。