高中时学习压力大，但是没有失眠，大学二年级时想上进开始出现中午失眠，看不进去书，工作以后压力很大，开始晚上失眠，表现为入睡困难，睡眠浅，早醒，无法看书，整天大脑疲劳，什么都不想做，只想躺在床上，没有精力和精神，有时候会不想冲凉和洗头，没有情绪低落和自杀念头。在广州市第一人民医院和中山大学附属第三医院诊断为“抑郁症”，服用“百忧解”等无效。后来广州中山大道附属第三医院关念红诊断为“躁狂抑郁症”，住院做电抽搐治疗还有服药，只是短时间好转（精神好），但是服药副作用很大。一年多前经医生介绍去找广州脑科医院蒋泽宇看，服用怡诺思，安非他酮，思瑞康，并加强睡眠和运动，效果不太明显。
请问我这个情况是不是抑郁症，找哪个医院好？哪个医生看好？
谢谢！