1.妄念执着，沙海一粟；
2.“一念瞋心起，百万障门开”，生气时吞咽三下唾沫；
3.未雨绸缪，适当时备一些硬物资；
4.“人民多疾病”，学习一些基础中医知识，可以优先针灸；
5.如今人类社会阴盛阳衰，邪强善弱，但请各位修养心性，心存善念，不积业障，不累因果，尤其口业；
6.“万恶淫为首”，远离黄赌毒，尤其是H，伤人于无形
7.强身健体，气功健身都可；
最后，建议各位看到此贴放下手机闭目一分钟；仅60秒，请各位把注意力集中于鼻尖去放松，望诸君安康！