妈生油头促使我摸索出一套挑洗发水的技巧，按这个套路挑，洗发水去油控油的效果基本都会好，且不会对头皮造成过多刺激，对养好头皮屏障，改善发质很有帮助。
现在我就仔细给吧友们说下油性头发用什么洗发水最好。
1.要挑主表活刺激性小的
洗发水的清洁去油脂能力主要看的就是主表活。
咱们平时常见的两种表活：月桂醇硫酸酯铵和月桂醇聚醚硫酸酯钠，虽然清洁能力很强，但是刺激性较大，就不太适合油性头发，因为油头的头皮环境多多少少是有问题的，就好像皮肤屏障薄弱再用刺激性大的护肤品会伤肤一样，洗发水用刺激性大的，也会给本来就不好的头皮造成伤害。
所以，油性头发要挑选主表活相对温和的洗发水，例如含椰油酰胺丙基甜菜碱、甲基椰油酰牛磺酸钠，以及含氨基酸表活的洗发水。
2.要挑有控油活性成分的洗发水
表面活性剂的作用是清洁，能洗去头皮头发上的油脂，但却不能控油，只有含控油活性成分的洗发水才能平衡头皮油脂分泌。
常见的控油活性成分有二硫化硒、吡罗克酮、吡硫翁锌、益生元精粹、煤焦油等。它们都能通过调节头皮菌群，达到控油效果。
但是二硫化硒、吡罗克酮、吡硫翁锌的刺激性有点大，还是不太建议长期用。
3.不要挑含“硅”字成分的洗发水
洗发水成分表中这些带硅字的都不建议选，比如聚二甲基硅氧烷醇、聚二甲基硅氧烷、氨端聚二甲基硅氧烷等，但凡有这些成分的，都是硅油洗发水。
倒不是说硅油洗发水不好，只是它属于滋润型成分，能使头发油亮，对咱们油头来说就不太友好，油头想要柔顺可以用含聚季铵盐的洗发水。
我用了近两年的欧舒丹头皮平衡洗发露就是以聚季铵盐作为头发柔顺调理剂，洗完头发就很顺，加上它本身复配了癸基葡糖苷、椰油基葡糖苷等5种温和型表活，使清洁力拔高，油脂灰尘都能洗的干干净净，所以洗完的头发就好像AI动漫里那些女生的头发，根根分明飘逸。
另外，欧舒丹这瓶还有我前面提到控油活性成分益生元精粹，所以它的控油力也很赞，基本洗一次头就能保持三天不油腻，所以我单位的同事至今没一个人知道我是天生油头，还有不少人觉得我头发好，但其实我天生发质细软少，头发好还真谈不上，只是因为用欧舒丹比较久，头皮环境有所改善，让我的发根比之当初有了些韧性，能支楞着往上蓬松开，视觉上看着我发量就还行，这才给人头发好的感觉。
还有一点就是我每次洗完头都会用它那个配套的护发素按摩头皮，因为它是那种能直接抹在头皮上去养护头皮的护发素，抹上就化水，不会堵毛孔，等按摩再冲洗干净后，头皮上的所有毛孔仿佛都疏通开了，头发看起来也会很亮，这大概也是别人觉得我头发好的原因。
所以我觉得，油性头发用什么洗发水最好对油头来说固然是永久值得研究的话题，但护发素对头皮头发的护理也很重要，也就说，油头除了控油、改善发质之外，还应该好好养护头皮。
现在我就仔细给吧友们说下油性头发用什么洗发水最好。
1.要挑主表活刺激性小的
洗发水的清洁去油脂能力主要看的就是主表活。
咱们平时常见的两种表活：月桂醇硫酸酯铵和月桂醇聚醚硫酸酯钠，虽然清洁能力很强，但是刺激性较大，就不太适合油性头发，因为油头的头皮环境多多少少是有问题的，就好像皮肤屏障薄弱再用刺激性大的护肤品会伤肤一样，洗发水用刺激性大的，也会给本来就不好的头皮造成伤害。
所以，油性头发要挑选主表活相对温和的洗发水，例如含椰油酰胺丙基甜菜碱、甲基椰油酰牛磺酸钠，以及含氨基酸表活的洗发水。
2.要挑有控油活性成分的洗发水
表面活性剂的作用是清洁，能洗去头皮头发上的油脂，但却不能控油，只有含控油活性成分的洗发水才能平衡头皮油脂分泌。
常见的控油活性成分有二硫化硒、吡罗克酮、吡硫翁锌、益生元精粹、煤焦油等。它们都能通过调节头皮菌群，达到控油效果。
但是二硫化硒、吡罗克酮、吡硫翁锌的刺激性有点大，还是不太建议长期用。
3.不要挑含“硅”字成分的洗发水
洗发水成分表中这些带硅字的都不建议选，比如聚二甲基硅氧烷醇、聚二甲基硅氧烷、氨端聚二甲基硅氧烷等，但凡有这些成分的，都是硅油洗发水。
倒不是说硅油洗发水不好，只是它属于滋润型成分，能使头发油亮，对咱们油头来说就不太友好，油头想要柔顺可以用含聚季铵盐的洗发水。
我用了近两年的欧舒丹头皮平衡洗发露就是以聚季铵盐作为头发柔顺调理剂，洗完头发就很顺，加上它本身复配了癸基葡糖苷、椰油基葡糖苷等5种温和型表活，使清洁力拔高，油脂灰尘都能洗的干干净净，所以洗完的头发就好像AI动漫里那些女生的头发，根根分明飘逸。
另外，欧舒丹这瓶还有我前面提到控油活性成分益生元精粹，所以它的控油力也很赞，基本洗一次头就能保持三天不油腻，所以我单位的同事至今没一个人知道我是天生油头，还有不少人觉得我头发好，但其实我天生发质细软少，头发好还真谈不上，只是因为用欧舒丹比较久，头皮环境有所改善，让我的发根比之当初有了些韧性，能支楞着往上蓬松开，视觉上看着我发量就还行，这才给人头发好的感觉。
还有一点就是我每次洗完头都会用它那个配套的护发素按摩头皮，因为它是那种能直接抹在头皮上去养护头皮的护发素，抹上就化水，不会堵毛孔，等按摩再冲洗干净后，头皮上的所有毛孔仿佛都疏通开了，头发看起来也会很亮，这大概也是别人觉得我头发好的原因。
所以我觉得，油性头发用什么洗发水最好对油头来说固然是永久值得研究的话题，但护发素对头皮头发的护理也很重要，也就说，油头除了控油、改善发质之外，还应该好好养护头皮。
