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锻炼就是为了不断超越自我

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人外有人天外有天,总有人比我强,所以只要今天的我比昨天强就好
还好有训练时长两年半的基础,前一年只是断断续续的跑步,基本能稳住水平。最近才开始认真的跑,开始注意步幅步频这些,特意的去训练了,真的效果显著。
爱好很多,但只有跑步,花费最少却带来了最大的快乐。50不到一套的训练服和200块的跑鞋就是我的装备,虽然简单,但一次次超越自己的最好成绩是真的快乐。






IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-03-27 22:26回复


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-03-28 09:10
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      IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-03-29 16:24
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        对我来说锻炼就是为了健康的活着以后多拿几年退休金


        IP属地:上海4楼2023-03-29 16:25
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          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2023-03-29 19:00
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            牛牛牛


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2023-03-29 22:26
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              对的,超越自己!


              IP属地:四川7楼2023-03-29 23:24
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                小黑子,露出鸡脚了


                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2023-03-30 10:19
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                  正确的心态


                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2023-03-30 10:54
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                    很赞同,尤其是对于运动装备的理念,跑步真的是很简单,合适的衣服鞋子人和天气就行了,花里胡哨的装备对于普通人而言其实大可不必


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2023-03-30 11:08
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                      运动会产生多巴胺,使人心情愉悦,增强体质


                      来自Android客户端12楼2023-03-30 15:23
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                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-03-31 10:16
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