10 个女生有 9 个容易尿路感染！
它为何偏爱女性？尿路感染是女性常见的一种泌尿系统感染，病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道钻膜或组织而引起的炎症。常见症状有尿频，尿痛，尿急，排尿不适，发热，腰酸等。有数据显示，大约三分之一的女性在 65 岁前都曾患过尿路感染，其中有 20 ％左右是多重感染。
为什么女性易发生尿路感染？
成年女性尿路感染的发生率高于男性 8 ~ 10 倍。 主要原因是女性生理结构特殊，肛门口紧邻女性私处、尿道口。同时尿道长度仅 3 ~5cm直而宽，尿道括约肌弱，细菌很容易沿尿道口上升至膀胱。尿道周围的局部环境卫生状况下降，比如私处抵抗力下降；患有阴道炎、宫颈炎等妇症炎症；绝经期、妊娠期、产后及夫妻生活时的性激素变化，都会引起阴道、尿路黏膜改变而利于致病菌入侵。
另外，一些不良习惯，如久坐、憋尿等，也容易引起尿路感染。比如有些女性会因为长期憋尿加久坐而发生尿路感染，尿液在膀胱内长时间停留，加上久坐，导致细菌侵入，细菌在尿液里繁殖，造成感染。
尿路感染怎么办？
1 ：检查确诊
首先要戒酒戒辣，然后及时去医院检查。检查项目一般有详细的病史询问和体格检查，尿常规、尿培养、血常规、泌尿系彩超，必要时还要检查泌尿系 CT、 MRI 等。
2 ：合理治疗
尿路感染的治疗包括：一般治疗和抗菌治疗。 ① 一般治疗＋缓解症状治疗：“多饮水，勤排尿”，保持尿量至少 2500mL ／天，有利于细菌及炎症产物的排出；应用碱性药物，如碳酸氢钠、构秘酸钾来缓解尿急尿频、尿痛等刺激症状。
② 抗菌治疗：一般需要根据患者尿培养及药物敏感性试验来选择药物，但医生也可能在尿培养结有出来之前，根据经验选择药物。
注意：感染期间应及时，足疗程治疗，经治疗症状消失后连续 3 次尿常规检查正常方可停药；第一次尿路感染后常出现多次复发，故初次尿路感染时必须正规治疗，以彻底治愈，不可随意用药，或用药不规律，或症状好转后即自行停药。患者切勿症状一消失就停药。
4 ：注意事项
尿路感染期以及治愈后 1 周内，避免性生活。
如何预防尿路感染？
1 ：多喝水
平时应清淡饮食，每日饮水量宜大于200ml. 以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用促进细菌及毒素的排出
2 ：注意卫生
女性应注意保持外阴清洁，每晚用温水清洗外阴，保持其清洁干燥，尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量淋浴，避免盆浴；同房前后双方要认真清洗，同房前可以适量饮水，同房后进行排尿忌憋尿，保持大便通畅。
3 ：使用益生菌
乳酸杆菌可以帮助保持泌尿系统及整个私处的健康和远离有害的细菌，治疗和预防尿路感染。益生菌存在于各种发酵和乳制品中，包括：酸奶，酸乳酒，某些类型的奶酪，泡菜。也可以直接口服益生菌补充剂，胶囊态或者粉末态都可以。
4 ：提高自身免疫力
正常情况下尿液中存在一定的细菌，而且一般情况下它们并不会使人发病，但在人体免疫力低下时就容易发生尿路感染。所以平时要积极锻炼身体，增强体质，稳定情绪避免劳累、熬夜；作息规律。
#女生尿路感染的治疗和预防#
它为何偏爱女性？尿路感染是女性常见的一种泌尿系统感染，病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道钻膜或组织而引起的炎症。常见症状有尿频，尿痛，尿急，排尿不适，发热，腰酸等。有数据显示，大约三分之一的女性在 65 岁前都曾患过尿路感染，其中有 20 ％左右是多重感染。
为什么女性易发生尿路感染？
成年女性尿路感染的发生率高于男性 8 ~ 10 倍。 主要原因是女性生理结构特殊，肛门口紧邻女性私处、尿道口。同时尿道长度仅 3 ~5cm直而宽，尿道括约肌弱，细菌很容易沿尿道口上升至膀胱。尿道周围的局部环境卫生状况下降，比如私处抵抗力下降；患有阴道炎、宫颈炎等妇症炎症；绝经期、妊娠期、产后及夫妻生活时的性激素变化，都会引起阴道、尿路黏膜改变而利于致病菌入侵。
另外，一些不良习惯，如久坐、憋尿等，也容易引起尿路感染。比如有些女性会因为长期憋尿加久坐而发生尿路感染，尿液在膀胱内长时间停留，加上久坐，导致细菌侵入，细菌在尿液里繁殖，造成感染。
尿路感染怎么办？
1 ：检查确诊
首先要戒酒戒辣，然后及时去医院检查。检查项目一般有详细的病史询问和体格检查，尿常规、尿培养、血常规、泌尿系彩超，必要时还要检查泌尿系 CT、 MRI 等。
2 ：合理治疗
尿路感染的治疗包括：一般治疗和抗菌治疗。 ① 一般治疗＋缓解症状治疗：“多饮水，勤排尿”，保持尿量至少 2500mL ／天，有利于细菌及炎症产物的排出；应用碱性药物，如碳酸氢钠、构秘酸钾来缓解尿急尿频、尿痛等刺激症状。
② 抗菌治疗：一般需要根据患者尿培养及药物敏感性试验来选择药物，但医生也可能在尿培养结有出来之前，根据经验选择药物。
注意：感染期间应及时，足疗程治疗，经治疗症状消失后连续 3 次尿常规检查正常方可停药；第一次尿路感染后常出现多次复发，故初次尿路感染时必须正规治疗，以彻底治愈，不可随意用药，或用药不规律，或症状好转后即自行停药。患者切勿症状一消失就停药。
4 ：注意事项
尿路感染期以及治愈后 1 周内，避免性生活。
如何预防尿路感染？
1 ：多喝水
平时应清淡饮食，每日饮水量宜大于200ml. 以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用促进细菌及毒素的排出
2 ：注意卫生
女性应注意保持外阴清洁，每晚用温水清洗外阴，保持其清洁干燥，尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量淋浴，避免盆浴；同房前后双方要认真清洗，同房前可以适量饮水，同房后进行排尿忌憋尿，保持大便通畅。
3 ：使用益生菌
乳酸杆菌可以帮助保持泌尿系统及整个私处的健康和远离有害的细菌，治疗和预防尿路感染。益生菌存在于各种发酵和乳制品中，包括：酸奶，酸乳酒，某些类型的奶酪，泡菜。也可以直接口服益生菌补充剂，胶囊态或者粉末态都可以。
4 ：提高自身免疫力
正常情况下尿液中存在一定的细菌，而且一般情况下它们并不会使人发病，但在人体免疫力低下时就容易发生尿路感染。所以平时要积极锻炼身体，增强体质，稳定情绪避免劳累、熬夜；作息规律。
#女生尿路感染的治疗和预防#
