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紫薯小馒头的做法

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IP属地:江西1楼2023-03-30 08:43回复
    紫薯小馒头的做法,1、首先准备好紫薯,将其去皮切成粒或者捣成泥,备用。2、取全麦面粉适量,加入少许盐、糖和牛奶,再拌入紫薯泥,搅拌均匀,等待15分钟。3、将面团分成小球,按压成圆饼,表面撒上芝麻,放入油锅中,慢火煎至两面金黄,即可。紫薯小馒头不仅美味可口,而且还有营养价值,富含维生素、钙、磷、铁等,是一款很受欢迎的小吃。同时,紫薯还具有抗氧化、降低胆固醇、提升免疫力、预防高血压等功效,每天食用一些紫薯小馒头也是一个不错的选择。


    IP属地:广西2楼2023-03-30 09:08
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