月亮超圆的日子不仅仅在中秋，还有每年的农历新年、三月三日以及七月十五日等。月亮超圆是指月球的位置正好处于地球和太阳之间，使得月球能够反射太阳的光线，而月球的每一面都可以看到，故是月亮超圆的样子。由于地球对月球相对于太阳的位置有一定的要求，所以月亮超圆也是很少见的。它可以带来非凡的视觉效果，也常常被作为一种文化传统来庆祝，比如古代的赏月活动，古人通过赏月来表达对于自然和宇宙的崇敬和感恩。