中老年人喝什么牌子的奶粉好，要根据个人情况而定。一般来说，中老年人应该选择营养丰富、易于消化、易于吸收的奶粉。常见的品牌有安佳、蒙牛、飞鹤等。在选择奶粉时，可以根据个人身体情况、口味偏好等方面进行综合考虑，最好咨询医生或营养师的建议，以选择合适的产品。另外，对于中老年人来说，多进行运动和适当的饮食也是非常重要的，可以有效提高生活质量，延缓老化。