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最大心率问题

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想问下目前28岁自测了8组800，630开始，每组配速提高30秒，最后两组3分配合330配速很难维持，最后最大心率才167正常吗？
IP属地:河北1楼2023-04-02 17:26回复
    顶
    IP属地:河北2楼2023-04-02 19:51
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      有大佬知道吗？测试的时候跟着185的步频跑得
      IP属地:河北3楼2023-04-02 19:51
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