山膏是一种可食用的软体动物,中文名叫海胆或河蚌,多分布于近海水域及河流湖泊。它们呈月牙形,外壳由两瓣组成,壳上有多棘,内部乳白色,口腔长而弯曲,口周有颇多的须突,有时还会长出触角。它们的肉质结实,肥美美味,具有营养丰富的价值,是极受欢迎的海鲜之一。其中含有丰富的多种营养素,如蛋白质、碘、钙、磷等,有利于补充人体所需的维生素和微量元素,具有润肺止咳、抗癌抗癌抗病、通便、美容美白、食欲增强等功效。海胆不仅可以生食,还可以熬煮成海胆汤、海胆羹、蒸海胆等美食,口感丝滑细嫩,营养丰富,深受欢迎。此外,海胆中的多种营养成分还可以制作成保健品,有效改善人体健康,提高免疫力。