自行车飞轮卡飞时，一般采用旋飞和卡飞两种方式来解决。旋飞是将脚踏向前旋转，带动飞轮继续转动，以解决卡飞现象。卡飞时采用卡飞器将飞轮卡扣处卡住，然后向前旋转飞轮，以使卡飞器将飞轮轻松卡住，再将卡飞器拆卸。两种方式各有优劣，旋飞比较简单，但需要更多的时间和体力，卡飞需要工具，但速度更快，操作更简单。