思虑重的人通常指的是过度思考、担心、焦虑的人，他们会不断地思考自己的问题和未来的可能性，导致大量的负面情绪积聚在心中，从而消耗了大量的精神和情绪能量。这种精神上的压力和紧张状态会影响身体的生理功能，导致身体的能量消耗加剧。
具体来说，思虑过度的人往往会产生一种不安、紧张、忧虑的情绪，这种情绪会引起身体的应激反应，使得身体分泌出一系列的应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会影响身体的各个器官系统，如心血管、消化、呼吸等系统，导致身体处于高度紧张的状态。同时，这些应激激素会消耗身体的能量储备，如糖原、脂肪等，导致身体的体力消耗加剧，从而使得体力受到影响。
此外，思虑过度的人通常会长期处于一种紧张的心理状态，这种状态下身体的肌肉会处于一种持续性的收缩状态，这种状态也会消耗大量的能量，导致身体的疲劳感加剧。
因此，思虑重的人会消耗大量的精神和情绪能量，进而影响身体的生理功能，使得身体的体力受到影响。为了保持身体健康，减轻思虑重的负面影响，建议采取适当的放松、缓解压力的方法，如运动、呼吸练习、冥想等，以保持身心的健康。