高原病的预防
• 缓慢海拔上升
• 必要时使用乙酰唑胺或地塞米松
虽然体能训练可在高海拔地区提供更多体力消耗，但并不能防止任何类型的高原病。保持足够的液体摄入量不能预防急性高原病(AMS)，但能防止脱水，其症状与AMS非常相似。应该避免使用阿片类药物和酗酒，特别是在睡前。
海拔上升
最重要的措施是缓慢上升高度。在>2500米（>8000英尺）海拔高度分段上升是必不可少的。在3000米（10,000英尺）以上，登山者不应每天增加超过500米(1600英尺)的睡眠高度，并应每3至4天有一个休息日（即在同一海拔高度上睡觉）。 如果一天的上升必须超过500 m（例如，由于后勤要求或地形特征），则他们应增加休息日，以实现整个上升过程中每日<500 m（1600 英尺）的平均上升高度。在休息日，登山者可以进行体育活动并升到更高的海拔高度，但应该回到较低海拔处睡觉。登山者耐受高原反应的能力差异较大；登山团队应根据能力最低者决定登山速度。
环境适应性在返回低海拔地区几天后逐渐丧失，登山者几天后再次回到高海拔地区应该再次遵循分段海拔上升的原则。
药物
乙酰唑胺125～250mg每12小时口服可降低高原病的发病率。也可使用缓释胶囊（500mg每天1次）。根据《默沙东诊疗手册》的表述，最近的一份报告表明，每12小时口服低至62.5 mg的剂量可能是有效的，但是在采用这种做法之前，还需要进一步的研究。可以在海拔上升的前一晚使用乙酰唑胺，其作用是通过抑制碳酸酐酶从而增加通气。睡前口服乙酰唑胺125mg可减少周期性呼吸次数（在高海拔地区的睡眠期间普遍存在）从而抑制血氧大幅下降。
对磺胺类药物过敏的患者发生乙酰唑胺交叉反应的风险很小。在这些患者前往远离医疗机构的高原之前，应考虑对他们进行乙酰唑胺监督试验。乙酰唑胺不应给予有磺胺类药物过敏史的患者。乙酰唑胺可能会导致手指麻木和感觉异常。 这些症状是良性的，但可能很烦人。碳酸饮料对服用乙酰唑胺的人来说味道平平。
地塞米松 每6小时口服2mg (或每12小时口服4 mg )可作为乙酰唑胺的替代品。
在高海拔地区睡眠时低流量吸氧是有效的，但不方便且可能出现供应方面的困难。
除减缓上升速度外，既往有过高原肺水肿者应额外考虑预防性应用硝苯地平缓释剂30mg每天口服2次或他达拉非每日两次10 mg口服。
止痛剂（例如，对乙酰氨基酚，布洛芬）可以缓解高原头痛。

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