2、让孩子参与聊天
训练目标：听知觉能力
很多时候，家长在说话的时候，容易忽略插进来一嘴的孩子，甚至会对孩子说：“大人说话，小孩子插什么嘴。”这样会让孩子很没有参与感，久而久之，孩子就不愿意与家长交流，也不会去倾听家长的谈话。一个不会聊天，不会倾听的人，听直觉能力是比较差的。
所以聊天也是一种训练专注力的方法，大人可以多问问孩子的观点， 不仅能提高专注力，还可以提高孩子的自信心。

3、舒尔特方格法
训练目标：视知觉、听知觉
规则：家长准备一张5*5的方格纸，在纸上随机写上1-25，让孩子按照顺序指出并大声朗读，家长负责计时。家长可以根据孩子的专注力水平，选择适合的难度，可以是3*3-9*9不等。
以7-12岁孩子为例，26″以上为优秀，42″属于中等，50″问题较大。

2、让孩子参与聊天
训练目标：听知觉能力
很多时候，家长在说话的时候，容易忽略插进来一嘴的孩子，甚至会对孩子说：“大人说话，小孩子插什么嘴。”这样会让孩子很没有参与感，久而久之，孩子就不愿意与家长交流，也不会去倾听家长的谈话。一个不会聊天，不会倾听的人，听直觉能力是比较差的。
所以聊天也是一种训练专注力的方法，大人可以多问问孩子的观点， 不仅能提高专注力，还可以提高孩子的自信心。

有教材么