2023.5.2开始戒糖打卡_戒糖吧

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戒糖感觉范围太广了，
先杜绝饮料，奶茶开始

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2023-05-02 22:48回复

只吃日常饭菜（不吃锅巴肉，拔丝地瓜这种），不吃零食就行，买点纯黑巧抑制食欲当零嘴。

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2023-05-03 06:30

收起回复

加油鸭，我戒了几天脸上出油变少了，就是饿得快了些，但是吃点西红柿或者黄瓜这些蔬菜（基本不含碳水的）就能缓一下。

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2023-05-03 06:33

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