手机发热是一件很常见的事情，但若不及时解决可能会影响手机的使用寿命和性能，下面是一些可能有效的应对方法：1. 清理手机内存和缓存，删除不必要的应用和文件。2. 关闭不必要的应用及进程，减少资源占用和能耗。3. 适当调整手机亮度以及关闭震动、蓝牙、Wi-Fi等功能。4. 避免长时间连续使用手机，多休息和放置手机。5. 若手机继续发热，可以尝试用干净的布或纸巾擦拭手机散热口，或者在通风环境下使用。6. 如长时间无法解决，建议联系专业技术人员或厂商客服寻求解决方法。